近日，2026年肿瘤防治宣传周不少地方开展了肿瘤防治知识科普。恶性肿瘤即人们常说的癌症，往往让人谈及色变。海南医科大学第一附属医院肿瘤内科主任卢彦达表示，肿瘤防治的关键在“防”，是治未病，不少恶性肿瘤在出现明显症状并确诊时，往往已是中晚期，不仅治疗困难且花费较大，他建议人们要从肿瘤的致病因着手，积极做好日常预防。

卢彦达说，如今，癌症的发病率有所增加，常见且相对高发的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。癌症的平均发病年龄一般是在50岁以后。恶性肿瘤(癌症)的致病因素比较复杂，一般认为包括遗传因素(基因)、环境因素(不良的生活、饮食习惯、受污染的空气和水)等。

在预防上，卢彦达建议，人们应该养成健康生活饮食习惯，如戒烟少酒、保持充足休息、多运动、少吃腌制品、不吃霉变食物等。此外，应该养成定期体检的习惯，特别是40岁以上人群，应该每年做一次体检，早筛查、早发现、早治疗，不错过黄金时机。

南海网、新海南客户端 记者 王康景 摄像剪辑 陈元能