近日，浙江一名女子听信“晒背能减肥”的说法，连续晒背9天后，出现高烧40℃、精神萎靡、呼吸困难等症状，被紧急送医后确诊为急性肾衰竭。福建省第三人民医院相关专家向记者解释，长时间暴露在高温下会破坏人体细胞，加重肾脏负担。若持续过久，超出肾脏代偿能力，就会导致功能损伤乃至衰竭。
专家特别指出，虽然从中医角度看，三伏天适度晒背确有一定的养生作用，但并无科学依据支持其能减肥。进行晒背时务必注意及时补充水分，并尽量选择清晨或傍晚阳光较柔和时段进行，时间不宜过长，以身体感觉舒适、不出大汗为度。切记避免在正午烈日下长时间暴晒，以防晒伤和中暑。此外，紫外线过敏者、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病患者、孕妇以及易上火或皮肤过敏的人群，均不推荐尝试晒背，以免引发健康风险。
