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2019年04月03日 16:21 来源:南海网作者:任 桐 陈元能 编辑:杨智

    一年之计在于春,春季养生尤其重要。4月3日上午,海口市人民医院中医科团队在医院门诊大厅开展春季养生义诊活动,该科主任王德给出春季养生建议,他表示,春季要夜睡早起,饮食清淡,每天可坚持8000步走路等舒缓运动。

    记者在现场看到,前来义诊的市民均可以在当天进行免费的体质辨识测试。中医体质辨识,即以人的体质为认知对象,从体质状态及不同体质分类的特性,把握其健康与疾病的整体要素与个体差异的手段,从而制定防治原则,选择相应的治疗、预防、养生方法。

    南海网记者 任 桐 陈元能 报道