4月15日，2026年“海南三月三·山海同心圆”三亚分会场民族传统体育竞赛活动在大东海广场开赛。来自三亚各区及高校、职业院校的各族选手，与四面八方的市民游客一起，共赴这场充满力量与欢笑的民族体育盛宴。

本次活动包含竞赛项目和沉浸式体验项目。竞赛项目包含男女顶棍、男女押加、男女挑担过独木桥、背媳妇、赶“猪”赛跑、拔河等；沉浸式体验项目包含巧夹槟榔、攀椰竞速、板鞋竞速、趣味套圈等。

“注意重心！顶住！顶住！”顶棍赛场，一根粗壮的木棍横在两名选手之间，双方弓步扎稳、双手紧握，额头青筋暴起，激烈的竞赛赢得大家喝彩。

押加赛场则更显“沉默的力量”。两位选手四肢着地，一根红绸带套在脖颈上，向相反方向奋力爬行。围观人群屏息凝神，只见红绸中间的红标在分界线上来回颤抖，最终猛地偏向一侧——获胜者被队友高高举起，失败的选手也笑着爬起来互相拍肩膀。

“背媳妇”和赶“猪”赛跑承包了全场笑点。最激烈的压轴大戏是拔河，各队齐心协力，口号整齐划一，绳索中间的红布条左右摇摆，双方僵持不下，观众们齐声呐喊助威，加油声震彻大东海。

如果说竞技项目是“高手过招”，那么沉浸式体验区则成了市民游客的欢乐海洋。攀椰竞速的椰子树下排起了长队，不少游客争取体验体海南人的爬树技能；板鞋竞速则是团队默契大考验，大家喊着是号踉跄前行；巧夹槟榔和趣味套圈前也围满了人，他们手握长筷、眯眼瞄准，套中了就蹦跳着去领小奖品……

“这些项目都是我们黎族苗族百姓长期在山地生活中练出来的本领，今天搬到海边，让全国各地的朋友一起玩，这才是‘三月三’促进各民族交往、交流、交融的意义。”三亚市旅游和文化广电体育局副局长刘扬指着满场奔跑、欢笑的选手和市民游客说，“你看，没有人在意输赢，每个人都在笑——这就是民族团结最好的样子。”

南海网、新海南客户端记者 利声富