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科学饮食 | 经常不吃早餐更容易过胖超重
2024年01月04日 13:59 来源：南海网综合 编辑：杨智

不吃早餐的人，每天摄入的热量要高于吃早餐的人，会影响人体新陈代谢，更容易出现过胖、超重的情况，所以三餐还是要按时吃！

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