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椰视频|考生如何调整心态应对高考？海南心理专家：紧张时深呼吸，考后不要想太多
2020年07月06日 21:37 来源：南海网作者：王洪旭 陈元能 编辑：陈明初

　　7月7日，一年一度的高考将拉开帷幕，对于广大考生来说，这是一个检验自己重要时刻。有的人甚至会出现紧张、焦虑、失眠等。那么，考生该如何调整心态应对高考呢？海南医学院第二附属医院睡眠心理科主任王新源表示，考前保持心态平和，不要太躁动；考试中紧张时可以深呼吸，考后不要关心分数，不要想太多。

　　新海南客户端、南海网、南国都市报 记者 王洪旭 陈元能

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