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视频 | 每天踮脚300次有这些好处
2025年03月04日 08:56 来源：新华社 编辑：李明珠

每天下午3点到5点之间，做踮脚尖300下左右，有助于疏通经络、缓解疲劳、提高肾气、调理脾胃。一起练起来~

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