营养厨房 | 小米红枣山药发糕—

大家平常吃的大米属于细粮，我们应该适当摄入粗粮，比如小米、玉米等，这样营养更全面。小米富含维生素B1、膳食纤维等营养素，今天我们来做一道小米红枣山药发糕，美味又营养。

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