当前，人们的营养摄入从营养不足到营养过剩、营养失衡，因此产生的肥胖、“三高”、冠心病等疾病问题让不少人备受困扰。
今年的全民营养周期间，倡导“增豆、加奶、减油”。那么，居民该怎么吃?针对市面上的“0脂肪”“0蔗糖”的奶及奶制品、豆制品，以及健康低脂食用油等该如何选?有哪些营养问题需要注意呢?对此，新海南客户端、南海网、南国都市报记者进行了市场调查，听听营养专家的建议。
5月14日，海南医学院第一附属医院开展健康义诊活动，为群众提供膳食营养咨询、义诊，并免费测量血压、免费人体成份分析检测。不少人检测后发现体型偏胖、肌肉偏少，医生建议减重增肌。
新海南客户端、南海网记者 王洪旭 实习生 陈璐
