今年6月18日早晨，天气异常闷热，在海上飘了13天的一艘从三亚出发的远洋渔船上。两名船员因修补渔网发生争执，继而大打出手，一名船员将劝架者捅伤致死。小纠纷却引发大命案，远洋渔船的船员心理健康问题备受关注。

　　如何避免极端情绪，如何疏导心理压力？海南省人民医院心理科副主任医师李佳表示，除了远洋船员外，医务人员、公交车司机、消防员等特殊行业人群也面临着诸多心理健康问题。

　　李佳建议，远洋船员在渔船上也要保持健康的生活方式，多一些休闲娱乐方式，学会缓解情绪，船上核心人物要注意船员了解大家的心理状态，及时调解矛盾，可组织团体小游戏缓解压力。对于医务人员、公交车司机、消防员等特殊行业的人群，也要注意心理调适，个人出现不良情绪不要克制和逃避，可与亲近的人倾诉，如何心理压力超出个人承受能力，出现焦虑、抑郁等，要及时寻求专业的心理干预和治疗，甚至用药物治疗。

　　新海南客户端、南海网、南国都市报记者 王洪旭 陈元能 实习生 张沁