海口市妇幼保健院新生儿科主任贾雁平介绍,儿童要勤洗手、正确洗手,避免外出,要做好饮食起居护理,包括早睡早起保证充足的睡眠及多饮水、多吃优质蛋白食物、新鲜的水果蔬菜,根据实际情况适量补充维生素、矿物质和鱼肝油等。不吃野生动物,肉类煮熟煮透。
此外,儿童居家期间需监测有无病毒感染相关症状。如有无发热,打喷嚏、流涕、咳嗽等呼吸道症状、有无呕吐、腹痛及腹泻等消化道症状或无诱因出现精神食欲差、嗜睡等症状。
家长要做好儿童心理干预:儿童情绪稳定是抵御病毒感染强有力的屏障,关注儿童的情绪,及时进行情绪管理尤其重要。要增加与儿童的交流,一起做一些儿童感兴趣的游戏和活动,如诗歌朗诵、绘画、广播体操、唱歌、跳舞等,缓解儿童孤独感,改善儿童的不良情绪。
家庭成员也要做好防护,尽量减少外出,如必须外出,需戴口罩,外出回家后须洗手更衣,并做好家庭环境清洁消毒:加强室内通风,做好家居物品、地面及餐具消毒等。
家长做好防护,就是对孩子最大的保护。